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Part 01 让我们一起了解艾灸
艾灸,长住家庭的保健医师
●艾灸,温通经脉、驱散寒邪
●家有三年艾,郎中不用来
认识艾草,巧选艾绒和艾条
●艾叶
●艾绒
●艾条
●艾粒
●艾炷
借助工具施灸
●艾灸盒
●艾灸罐
冬病夏治,巧用艾灸
了解经络,清楚灸效
●经络是人体气血运行的通道
●穴位施灸是打通经脉的手段
●正确取穴和艾灸
正确施灸要点
●平和心态,明确对象
●确定部位,注意顺序
●正确体位,找准穴位
●把握温度,按序施灸
●灸后原则,小心注意
灸后反应及处理
●皮肤潮红
●艾灸反应
●出现灸泡和灸疮